BookHouse könyvdiszkont: Az ezer könyv házaTisztelt Érdeklődő! A BookHouse Könyvdiszkont Csapata üdvözli Önt! Kérjük, csak a terméklapon olvasható szállítási feltételek elfogadása esetén licitáljon a termékre!
A raktárunk 2012. január 9. -ig zárva, a megrendeléseket ezt köetően tudjuk feldolgozni és átadni, kiszállítani. FegyencedzésA könyv listaára: 3990 Ft. Leírás:
A legtöbb testedzéssel foglalkozó kiadvány a hétköznapi körülmények között élő embereket (elsősorban férfiakat) célozza meg. Jelen, rendhagyó kötet azonban elsősorban a börtönlakóknak készült, akiknek a testépítés, az erősítés nem csak esztétikai vagy éppen hiúsági kérdés lehet, hanem akár a túlélés kulcsa. Egyetlen olyan hely van a világon, ahol a nagyobb erő az élet és halál közti különbséget jelentheti: ez pedig a jól őrzött börtön. Ebben a környezetben - ahol a megfélemlítés napi gyakorlat - a ragadozó egy pillanat alatt végezhet a gyengébbel. A börtönök kegyetlen világában az ember vagy hivatásos áldozat lesz, vagy megszerzi a túléléshez szükséges félelmetes erőt - véli a szerző, aki maga is a börtönök világában élt, közel húsz évig, így ismeri azok belső világát. A szabadulása óta edzőként dolgozó szerző a rövid bevezető után megismerteti az olvasót az erő elveszett művészetének, az ún. calisthenic-nek, vagyis a saját testsúlyunkat és a test tehetetlenségét a fizikai erő fejlesztésének eszközeként használt módszernek a történetét, majd Halál az edzőtermekre felkiáltással a modern fitnesz elleni támadással folytatja. Ezt követik a tényleges edzéstervek, elsőként az ún. Mesterhatos néven ismert erőgyakorlatok: a fekvőtámasz, a guggolás, a húzódzkodás, a lábemelés, a híd és a fekvőtámasz kézenállásból alaplépései, s ezután találhatjuk a haladó edzésterveket. Mindezt olyan módon, hogy a testépítő olvasónak semmilyen komolyabb eszközre sincsen szüksége, így azok akár a cellákban is végrehajthatók (a tanulást börtön-hangulatú fotók segítik). A páncélkemény mellkas, acélos tricepsz és pokoli kockahas eléréséhez nélkülözhetetlen kötet beszerzése nem csak börtönkönyvtárak számára ajánlott. ISBN: 978-963-9971-50-9A termék eladó új, olvasatlan állapotban. Kínálatunkban több mint tízezer új és használt könyv szerepel, melyeket raktárról tudunk szállítani. A gyerekkönyvektől kezdve a szépirodalmon át a bestseller kiadványokig rengeteg könyv címből választhat.
Nézze meg őket most: BookHouse Könyvdiszkont használt könyvek
BookHouse Könyvdiszkont új könyvekSzállítási feltételek: Személyes átvételre kizárólag a Budapesten van lehetőség (Árpád híd pesti hídfőjénél, Hétfő-Csütörtök: 10. 00-19. 00; Péntek: 10. 00-18. 00). Házhoz szállítás futárszolgálattal, előre fizetéssel vagy utánvéttel lehetséges. 10. 000 Ft. feletti vásárlás esetén a szállítás díjtalan. A leütést követő 1-2 munkanapon belül kerül a könyv a raktárból az Átadópontra, így aznapi átvétel nem lehetséges. A leütést követő 3 napon belül, kérjük, e-mailen jelentkezzen a könyvért, és adja meg, milyen módon (személyes vagy házhozszállítás) szeretné átvenni a könyvet. Kínálatunkban kizárólag raktárkészleten lévő könyvek találhatók, azonban a beszerzések és eladások függvényében a készletünk folyamatosan változik, ezért sajnos előfordulhat, hogy a megrendelt könyv közben elfogyott.
Ajánlatunk a készlet erejéig érvényes. Készlethiány esetén, a megrendelést előfoglalásba tesszük és tájékoztatjuk Önt a várható szállítási időpontról. A gyors és pontos kommunikáció miatt kérjük, hogy lehetőség szerint e-mailben tartsa velünk a kapcsolatot! Kérjük csak a fentiek tudatában licitáljon a termékre! Köszönjük, hogy megtisztel bennünket bizalmával!
a BookHouse Könyvdiszkont Csapata
Jelenlegi ára: 3 270 Ft
Az aukció vége: 2012-01-14 09:42
. Wade, Paul "Coach": Fegyencedzés - Jelenlegi ára: 3 270 Ft
Fontos
-
Azonnal elérhető! ELM327 Bluetooth-os OBD2 CAN-BUS hibakód olvasó és motor diagnosztikai eszköz; OBD-II-es protokolt használ. Leggyakoribb...
-
BookHouse könyvdiszkont: Az ezer könyv házaTisztelt Érdeklődő! A BookHouse Könyvdiszkont Csapata üdvözli Önt! Kérjük, csak a terméklapon ...
-
ROTO BIZTONSÁGI ZÁRBETÉT 2 DB KULCCSAL ELADÓ ZÁRBETÉT HOSSZA 9, 5 CM NEM EREDETI CSOMAGOLÁSBAN SZÁLLÍTVA Jelenlegi ára: 450 Ft Az aukció v...
-
Lila színű overáll téli sportos képpekkel. Kapucnis, cipzáras/patentos megoldással. Címkéje nem olvasható, kérlek a fenti méréseket vedd...
-
Eladó egy 37-es vékony, csinos lábra való nagyon dögös, igazán csinos csattos fekete félhosszú szárú magassarkú műbőr csizma. Oldalt cipzá...
-
Az elveszett frigyláda fosztogatói -képes-szöveges képeskönyv. Limitált példány készült-angol nyelvű /sok színes fotóval/ 30 oldal Magyar ny...
-
Kérjük, nézze meg a galériában többi termékünket is! Hiszünk abban, hogy nincs Magyarországon nálunk olcsóbb - átlagos vásárlónk é...
-
Mavi fehér csőnaci, cimke szerint 27/32 Jelenlegi ára: 500 Ft Az aukció vége: 2011-10-05 16:40 . Mavi fehér csőszárú nadrág - Jelenlegi ár...
-
7 darabos 74 es ruhacsomag kisfiúnak tartalma: 1 db szabadidő alsó 1 db Prince Oliver hosszú újjú body 1 db póló 1 db Cactus Clone póló 1 db...
-
3 DB OTTHONI, JÁTZSÓS NADRÁG FIÚKNAK ! 1 FT-ÉRT! NE HAGYD KI! NÉZD MEG A TÖBBI AUKCIÓM IS! Jelenlegi ára: 1 Ft Az aukció vége: 2011-0...